Hyalüronik Asit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hyalüronik Asit

Hiyalüronik asit, vücut dokusunda olan, yaşamsal faaliyetlerin yapılmasına destek olan bir asittir. Özellikle eklem ağrısı tedavisinde, cilt yaşlanmasının önlenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde tedavi amaçlı kullanılabilir. Cilt bakımı alanında cilt kırışıklıklarının giderilmesinde hiyalüronik asit dolgu malzemesi olarak kullanılır. Bu asit hiyalüronan, hiyalüronat gibi isimlerle de anılmakta, dallanmayan uzun polisakkarit içeriği olan glikozaminoglikandır. Vücudumuzda sinir dokuları içinde, epitelyal dokuda ve konnektif dokuda hiyalüronik asit bulunur. Daha az oranda yumuşak dokularda ve göz vitröz sıvısında olur. Eğer vücudunuzdaki hiyalüronik asit oranı azalırsa, yüzünüzde erken aşamadan kırışıklık, cildin elastikiyetini kaybetmesi gibi sorunlar ortaya çıkar. Bir anlamda cilde gençlik etkisi veren bir maddedir.

Hiyalüronik asit hangi faydalı etkilere sahiptir?

Hiyalüronik asidin vücudumuza en önemli katkısı cildin genç görünmesini sağlamak ve erken yaşlardaki kırışıklıkları önlemesini sağlamaktır.
Cilt nemlendirici kremlerde kullanılan hiyalüronik asit, cildi nemlendirirken su tutma özelliğini arttırır.
Doku onarımında, esnekliğin korunmasındaki etkileri nedeniyle erken yaşlanmanın önüne geçer.
Ciltteki akne, sivilce izlerinin tedavisinde hiyalüronik asit kullanılabilir
Ciltte kallojen dokunun oluşmasında, korunmasında en önemli katkıyı yapar. Eğer ciltteki kolajen yapı azalırsa, ciltteki esneklik kaybolur.
Cilt tahrişini, ciltteki iltihaplanma etkilerini azaltır.
Doğal süreçte hücreler yaşlandığı zaman mitoz hızda azalma olduğu için, hücre onarımı ve yenilenmesi de azalır. Bu sürecin kesilmesine, hücrelerin işlevlerini yerine getirmesi hiyalüronik asit destek olur.
Kozmetik alanında üretilmiş ve hiyalüronik asit içeren kremlerin etkili olması için, cilt dermisine kadar inmeleri gerekir. Bu çok zor olduğundan, krem olarak hiyalüronik asit kullanımı fazla etkili olmaz. En fazla yararı bunun cilde enjekte edilmesi sayesinde görebilirsiniz. Bu yöntemde sadece enjekte edildiği olan bölgeyi etkiler. Vücut genelinde etkili olmaz.
Cilt bakımı dışında hiyalüronik asit, gözlerin görme yetisi üzerine de etki eder. Gözlerin %80 kadarını hiyalüronik asit oluşturmaktadır. Bu oranın azalması direkt olarak görme üzerinde olumsuz etkiye neden olur.
Hiyalüronik asit bu faydalarının yanında osteoartrit, romatoid artrit gibi kemikleri etkileyen hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Eklemlerin yağlanıp, daha kolay hareket etmesini sağlar, bir anlamda tampon görevi görerek tedavide etkin rol oynar.

Hiyalüronik asit içeren besinler nelerdir?

Hiyalüronik asit bazı yiyeceklerin içeriğinde doğal olarak bulunur. Bunları tüketerek bu asidin yararlı etkilerinden faydalanabilirsiniz. Bu besinler aynı zamanda vücutta hiyalüronik asit salgılanmasını sağlarlar. Özellikle hayvansal gıdalar bu konuda oldukça değerlidir. Çünkü insanlarda olduğu gibi hayvanların vücudu içinde bu asit önemli bir bileşendir. Kırmızı et vücutta retinol formunda olan hiyalüronik asit salgılanmasına yardımcı olur. Meyvelerin içinde C vitamini içerenler mükemmel bir fayda sağlar. Ayrıca şeftali, ananas, kivi, armut, avokado, domates, elma gibi magnezyum içeriği olan meyvelerde faydalıdır.

Biberin her türü C vitamini içerdiğinden, hiyalüronik asit içerir. Bu nedenle kırmızı biber, yeşil, sarı biber bolca tüketilmelidir. Baharatlarda özellikle kişniş, maydanoz tercih edilmelidir. Genel olarak C vitamini içerenler hiyalüronik asitte içerir. Sebzelerin arasında nişasta içeren patates, magnezyum içeren yeşil fasulye, marul, Brüksel lahanası, karnabahar gibi sebzeler tüketilmelidir. Magnezyum hiyalüronik asit sentezinde oldukça önemlidir. Çinko içeren bal kabağı, kepekli tahıllar, maya, kahverengi pirinçte asit bakımından faydalıdır. Soya ürünleri ciltte oldukça yararlı etkiler yapar. Çünkü hiyalüronik asit içerirler.

Son Güncelleme : 19.01.2024 14:56:39

Hyalüronik Asit ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Nişadır

Nişadır, kelimesi çok aşina olduğumuz bir kelime olarak bilinir. Öyle ki atasözlerimizde bile adı geçmektedir. Nişadır tarihi çok eski tarihlere dayanmaktadır uzun zamanlardan bugüne halen aktar dükkanlarında satılmakta ve bulunmaktadır. Nişadır çok ...

Metamfetamin

Metamfetamin, Uyuşturucu özellikli birçok madde ülkemizde yasalar ile yasaklanmıştır. Bunlardan biri de metamfetamin'dir. Uyuşturucuların yasal kullanım istisnası tıbbi ilaç yapımında kullanımıdır. Metamfetamin ilk defa 1893 yılında bilim adamı Nagay...

Naftalin

Naftalin, Beyaz parlak pullar halinde, kristal gibi görünen, kendine özgü keskin kokulu bir maddedir. Giysilerimizde özellikle kışlık kıyafetlerde güve gibi haşereleri kıyafetlerden uzak tutmak için kullanılır. Genelde yatak odalarında bulunan gardır...

Kimya Teknolojisi

Kimya Teknolojisi, Kimyanın temel ilkeleri ile ileri teknoloji içermekte olan kimya teknolojisi çalışma ve kontrol becerisi bu teknoloji yardımı ile kazandırılmaktadır. Kimya teknolojisi öğrencilerine kimyanın altın kuralları ve kurallar doğrultusund...

Kolaylaştırılmış Difüzyon

Kolaylaştırılmış difüzyon, öncelikle Difüzyonun ne demek olduğuna bir bakalım difüzyon, yayılma ya da geçişme olarak bilinir, maddelerin çok yoğun bölgeden, az yoğun bölgeye doğru kendiliğinden yayılmasıdır. Fiziksel kimyada ise moleküllerin kinetik ...

Kodein

Kodein, Uyuşturucu özelliği bulunan Kodein haşhaş bitkisinin kapsüllerinden çıkarılan afyon isimli uyuşturucudan elde edilir. İlaç endüstrisinin vazgeçilmez hammaddesi olan kodein genel olarak öksürük kesici özelliği için kullanılır. Bağımlılık yarat...

Hızlı Metabolizma

Hızlı Metabolizma, Metabolizma; İnsan vücudunun temel ihtiyaçlarını karşılamak için yaktığı enerjiye denir. Metabolizmanın hızlı olduğu kişiler genellikle çalışan erkekler, çocuklar ve soğukta protein ağırlıklı beslenenlerdir. Hızlı metabolizma insan...

Kimya Formülleri

Kimya Formülleri, Eski çağlarda keşfedilen taş yontmayla çıkan kıvılcımın tutuşması sonucu insanlara ateşin varlığını gösterdi. İşte bu yazımızda, kimya formülleri ve önemine değineceğiz. Bu tarih öncesi yaşayan insanların yanma olayının sırrını bir ...

Anorganik Kimya Nedir

Anorganik kimya nedir, sorusunun oldukça basit bir cevabı vardır. Kimyanın alt dallarından biri olan anorganik kimya, bazı kaynaklarda inorganik kimya olarak bilinmektedir. Hatta genel olarak bakıldığında anorganik kimya, inorganik kimyaya göre çok d...

Baş Kuantum Sayısı

Baş kuantum sayısı, n harfi ile gösterilen yörünge numarasının değerini belirleyen sayıdır. N 1,2,3,4 gibi tam sayı değerlerini gösterir. Baş kuantum sayısı, elektronların yerlerinin ve enerjilerinin belirlenmesinde yeterli olmadığı görülmüştür. Çünk...

Kimyanın Temel Kanunları

Kimyanın Temel Kanunları, başlık olarak dört ana başlık altında toplanabilir. Kütlenin korunumu kanunu, sabit oranlar kanunu, bileşenlerin hacim oranları kanunu ve katı oranlar kanunu. Bu sıralamayı araştıralım bu gün.Kütlenin Korunması Kanunu (Lavoi...

Cıva

Cıva, Gümüş renginde bir madendir. Sıvı halde bulunan 5 elementten (Galyum, brom, sezyum, cıva ve fransiyum) birisidir. Cıva zehirli ve pahalı bir maddedir. Enzimlerin çalışmasına olumsuz etkide bulunduğu için çok tehlikelidir. Civa, hava, su ve topr...